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MTB Fahrtechniktraining

11. Mai @ 8:00 - 17:00

Fahrtechniktraining 2019

Exklusiv-Termin für Mitglieder des Ski-Club Villingen mit den Profis der Mountainbikeschule Kirchzarten
11. Mai 2019 in Kirchzarten, Dauer ca. 5 Stunden
Plätze sind begrenzt, Anmeldung mit Angabe des Levels bei
Peter Bürk Email: peter.buerk@scvillingen.de

MTB Fahrtechnik Level 1
Grundlagen, damit du sicher und mit viel Spaß durch den Wald cruist. Auch erfahrenere Biker können im Level 1 ihre Fahrtechnik nochmals auffrischen und Fehler korrigieren. Der Spaß auf dem Singletrail lässt nicht lange auf sich warten!
Inhalte
Bike-Setup
Grund- und Aktivposition auf dem Rad
Balance / Gewichtsverlagerung
Effektives Bremsen
Unterschiedliche Bremstechniken
Schaltechnik
Kontrolliertes Vorderrad Anheben
Sicher Hindernisse und Stufen überfahren / überrollen
Wurzeln, Querrillen & andere Hindernissen sicher bewältigen
Sichere Kurventechnik
Blickführung
Sturzprävention
Slalomübungen
Schlüsselstellen meistern
Trail Kurventechnik

MTB Fahrtechnik Level 2
Die Basics klappen bei dir gut? Und du möchtest dich an technische Trails heranwagen? Wir gehen mit dir auf anspruchsvolle Trails, um dich individuell in jeder Situation eine Radlänge weiter zu bringen. Anbremsen, Anlieger, Sprünge, Serpentinen. Jeder wird durch die richtige Technik sicherer, schneller und minimiert das Risiko.
Inhalte
Cockpit- und Fahrwerkssetup
Wiederholung Grund- und Aktivposition
Balance- und Gleichgewichtsübungen
Richtiges Bremsen an engen steilen Kurven & Serpentinen
Richtiges An- & Abfahren im steilen Gelände (bergauf & bergab)
Anheben des Vorder- und Hinterrads
Sicher Hindernisse überwinden bergauf & bergab
Sicher Querrillen meistern
Gelände lesen: Linienwahl
Techniken für das Überwinden Hindernissen
Gelände lesen: Linienwahl; Geländeformen, wie Wellen und Absätzen
Bunny Hop
Anliegerfahren
Befahren von Spitzkehren bergauf & bergab

Details

Datum:
11. Mai
Zeit:
8:00 - 17:00